血气之怒与义理之怒

喜怒哀乐是人类基本的情绪,平时脾气再好的人,也难免遇到令人怒不可遏(é)的事情。遇到愤怒的事情,一种方式是自我消化,通过冷静思考,让怒火冷却,这叫制怒;另一方式则是猛烈爆发,通过冲突、对抗,把怒火发散出去,这是发怒。无论通过哪一种方式,由愤怒而集聚起来的负面情绪,都需要得到化解。