秋冬登山须谨慎

时下正值秋高气爽时节,外界气候比较适合登山运动。登山除了可以提高身体素质外,还能使肺通气量和肺活量增加;并且山上树荫成林,空气清新,对于一些慢性呼吸道疾病患者十分有益。老年医学专家提醒,登山之前,首先去正规医院体检一次,做些运动实验、肺功能、心电图方面的检查。