大豆吃多了,有什么危害

由大豆制成的食物花样繁多,豆浆、豆腐脑、豆腐乳、酱油、豆腐干、豆腐皮、腐竹、豆花、豆奶粉、大豆油……国人对大豆的偏爱,从这些衍生品中可见一斑。大豆对健康的益处,也因此被大力推广,甚至被冠以“超级食物”的名号。大豆确实有它健康的一面,但是过量食用,对身体健康也会有一定危害。