运动性疲劳恢复的生物力学分析

运动是人们日常生活的重要组成,通过运动可以强身健体、磨炼意志,也能收获快乐与自信,但是运动也会导致疲劳的产生,如果不能正确处理做好恢复工作,运动性疲劳将会对生活产生诸多负面影响.开展运动性疲劳恢复生物力学分析具有重要意义,能帮助人们从生物力学角度认识运动性疲劳的产生机制,并为采取行之有效的恢复举措提供有力支撑.由姜宗来、樊瑜波编著,科学出版社出版的《生物力学——从基础到前沿》一书系统介绍了生物力学相关知识,并与运动实践相结合,能为运动性疲劳恢复提供生物力学分析的知识概念及研究方法,进而获得更具深度研究成果.