经年累月 精通游泳

在我的一生中,保持身体强健的想法经历了重大变化。保持身体强健曾被认为是良好赛场表现的必备条件,但通常只适用于运动生涯期间。我那个年代的大学体育课老师教导我们,随着年龄的增长,剧烈运动可能会有危险,永远不要与年轻运动员竞赛。然而,老年运动员在大师游泳比赛和其他运动项目上的成功证明,这些概念是错误的。