找准“平衡膳食”的平衡点

下载PDF

导出

摘要 “五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充,气味合而服之,以补精益气”!这是《黄帝内经·素问》关于平衡膳食的最早记录。而《中国居民膳食指南(2022)》再次强调了平衡膳食的重要性。那么,何为平衡膳食?平衡膳食中的平衡点都有哪些?

作者郭晓晖

机构地区中国农业大学食品科学与营养工程学院

出处《中国科技财富》 2022年第9期45-46,共2页 China Science and Technology Fortune Magazine

关键词平衡膳食平衡点中国居民膳食指南《黄帝内经·素问》五果为助五畜为益五谷为养五菜为充

1高春海.三个方法做到膳食多样均衡[J].农产品市场,2022(18):64-64.
2赵中振,周梦佳,刘靖.不苦口的良药——蔬菜篇[J].生命世界,2022(9):1-1.
3晓雪,壹图(图).解读《中国居民膳食指南(2022)》(上篇)[J].中老年保健,2022(10):16-16.
4范志红,壹图(图).您适合喝牛奶还是豆浆?[J].中老年保健,2022(10):37-39.
5陈禹.解读新指南准则三:“多吃蔬果、奶类、全谷、大豆”[J].中老年保健,2022(10):20-20.
6张蕾,褚英.学龄前儿童合理营养餐[J].早期教育（家庭教育）,2022(10):16-19.
7高春海.乳糖不耐受缓解四法[J].农村百事通,2022(10):54-54.
8谭敦民.全谷物摄入不足易致病[J].养生月刊,2022,43(10):924-927.
9谢靖,刘江峰,王东波.古代中国医学文献的命名实体识别研究——以Flat-lattice增强的SikuBERT预训练模型为例[J].图书馆论坛,2022,42(10):51-60. 被引量：7
10赵军,刘岩,李昕,董重阳,田广芳,王雄耀,师建平,常虹,高小明,莫日根,王振华.蒙药蓝刺头对去卵巢大鼠骨密度、M-CSF、股骨头形态的影响[J].中国中医药现代远程教育,2022,20(16):143-145. 被引量：2

中国科技财富

2022年第9期

浏览历史

内容加载中请稍等...