筋膜枪研究进展概述

筋膜枪起初用于西方职业运动员的运动热身及运动后疲劳缓解,随后在国内健身圈甚至非健身人群中流行起来。然而,鲜有文献梳理筋膜枪的研究进展及其作用机理,本文通过数据库检索了国内外筋膜枪相关研究的文献,并对其精读和整理。基于此,得到的结果为:筋膜枪器产品研发的趋势是更加小型化、智能化;精美又富有个性化的语义开始应用于其工业设计。改善人体质机理为:(1)通过冲击式按摩增强神经系统的调节机能,从而影响其它器官系统,进而增强肌肉组织的营养并促进新陈代谢;(2)及时清除损伤肌肉中的嗜中性粒细胞,减少嗜中性粒细胞相关分泌因子对肌肉祖细胞分化的抑制作用,从而促进肌肉再生。以上研究可为筋膜枪的使用者及筋膜枪的研究提供参考。