应对挑食问题,从接纳孩子对食物的感觉开始

这一天,幼儿园午餐时吃炒猪肝。小羽苦着脸,把餐盘里的几块猪肝翻来翻去。终于,他把一块猪肝放进嘴里,皱着眉头嚼呀嚼,自言自语地说:“猪肝嚼起来像烂泥一样!”我不止一次听孩子们说起过对于某种自己不喜欢的食物的感觉,比如:“菜叶长长的,会卡在喉里,我会想吐。”“鱼丸咬起来软趴趴的,有点恶心。”“胡萝卜有股难闻的气味”。最后,有的孩子会说:“我只要吃白饭就可以了。”