炎炎夏日补水有大用

高温的夏天,大量汗液的流失可能会造成机体缺水以及其他平衡的紊乱。当身体缺水时,会出现身体不适:口渴、尿少(尿液颜色加深)、皮肤口舌干裂、声音嘶哑、全身软弱,会使工作效率降低,皮肤及呼吸道、泌尿道等的屏障功能降低,进一步缺水可出现高热、烦躁及精神恍您甚至危及生命。充足的水分,能促进新陈代谢,使免疫力等身体机能在最佳状态,还能很好地预防泌尿系统炎症,对皮肤、精神状态都有改善作用,可以说水是性价比最高的“保健品”了。