蓝莓

嗨,大家好!我们是被誉为“浆果之王”的蓝莓。很多人对蓝莓的印象只是停留在拥有蓝莓味道的零食或者奶茶上,但是这样的零食和奶茶只是具有蓝莓的味道,却不具备蓝莓的营养价值。蓝莓在水果中价位偏高,多数城市只有超市等一些连锁店内会有,所以并不是一种日常生活中普及性很高的水果,但是这并不能抹杀我们优秀的营养价值。蓝莓果实具有改善视力、增强自身免疫力、抗癌、增强记忆力、抗氧化和减缓衰老等功能。据说“二战”期间,英国飞行员每天都食用蓝莓,大大改善了视力。为了你们的视力健康,小朋友们也要多多吃蓝莓哦!