揉腹养生寿更长

中医认为,人体的腹部为“五脏六腑之宫城,阴阳气血之发源”。唐代名医孙思渺曾写道:“腹宜常摩,可祛百病。”揉腹是自我养生保健的最好方法之一,揉对了,防病治病功效多。