腿脚抽筋防治及应急处理要得当

腿脚抽筋是中老年人极易发生的一种病态,医学上称为腿痛性挛,表现为腿部一组或几组肌肉突然、剧烈、不自主地收缩。抽筋虽然仅持续几分钟,但是发作过后肌肉的不适感或触痛可以持续几个小时。临床上多见的是老年人小腿排肠肌痛性痉李,并且常发生于夜间熟睡时,连续发作会影响睡眠,降低生活质量。