外部导向激励对体育专业学生身体素质的影响

本研究采用了文献综述法、实验法、数理统计法等科学研究方法。探究外部导向激励对体育专业学生身体素质的影响机制。在挑选16名体育专业学生进行的对照实验中,通过合理的方案来增强学生的训练动机,可以有效地提高其专项身体素质。研究表明,对学生施加激励能增强训练动机,进而不同程度地提高学生的力量、速度、耐力、灵敏、柔韧性,其效果比单纯的进行训练效果更为显著。最后,根据研究结论,运动过程中对学生施加激励原则,增强训练动机提出了具体的建议。