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散步延缓帕金森加重近期,日本京都大学发表在顶级期刊《神经学》上的一项研究显示,帕金森病早期的病人,每周只需进行一两个小时的适量运动,如简单的散步或园艺劳动等,就会对今后的平衡、步态、生活自理能力以及认知水平等各方面,提供很大的帮助。研究作者说:“虽然药物能够缓解帕金森病的症状,但并不能延缓疾病的进展。长远来看,定期的适度运动可以改善疾病的进程,与长期服药相比,运动的成本很低,同时副作用也很小。”