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高校体育训练中的饮食指导研究
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摘要
在高校,体育训练是一门重要的课程,科学的饮食是保障高校体育训练效果的重中之重,直接关乎到每个学生的身心健康发展。因此,高校体育教师需要高度重视学生日常体育训练中的饮食指导工作,让学生结合自身的实际身体情况和训练内容,合理地搭配膳食营养,确保能够获取人体所需的营养物质,在帮助学生增强体质的同时,使学生始终保持良好的运动训练状态,避免受到伤病的困扰。
作者
李盼
机构地区
陕西财经职业技术学院运动与健康管理学院
出处
《中国食品》
2022年第22期139-141,共3页
China Food
关键词
体育训练
高校体育教师
膳食营养
训练状态
营养物质
饮食指导
身心健康发展
增强体质
分类号
G80 [文化科学—运动人体科学]
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