老年人自我超越的研究进展

随着我国老龄化趋势的日益严重,老年人不仅需要承受自身机体衰老、认知能力的退行性变化所带来的生理不适,同时也面临着心理功能逐渐老化、适应不良所带来的各类问题〔1〕。自我超越植根于对老年人发展本质的信念,强调衰老过程中保持心理健康和幸福感的必要性,目前逐渐得到了国内外学者的重视。自我超越是指个体在不否定自我和当前价值的前提下扩展个人边界,以超越自我的看法、活动和目的为导向的一种综合性心理测量指标〔2〕。研究发现,自我超越水平高的个体能够调整认知和行为,有效应对生活事件中的挫折与困难,并能够学会自我接纳和自我调整,从而恢复、维持与促进精神健康,提升生活质量〔3〕。现就自我超越在老年人群中的应用现状进行综述。