后疫情时代中老年女性群体开展排舞运动的困境与路径

随着我国进入老龄化,中老年女性群体的身体与心理问题开始变成了社会群体关心的焦点之一。排舞项目作为一种有氧体育运动,以趣味性、劳动强度较小、简便易学的优点,受到了中老年女性群体的普遍青睐。突如其来的新冠肺炎疫情,让中老年女性群体更加意识到健康的重要性,本文采用文献资料法等研究方法进行研究,发现我国现阶段存在中老年女性身心健康有待提高、后疫情时期排舞项目的开展方式有待创新、全民健身认知程度较低,专业型人才储备不足等问题,并认为在后疫情时代通过健身排舞运动,可以增加中老年女性的健身意识、改善中老年人的身体机能;“体医结合”提高排舞项目锻炼的科学合理性,不断完善中老年女性的身心发展。