如何在高中体育教学中开展学生的心理健康教育

青少年阶段,是一个充满矛盾、压力与挑战的阶段。处在高节奏学习状态的高中生,既面临着极大的学习压力,同时还经受着青少年阶段特有的身心成长不平衡带来的内心矛盾,极易出现各种心理问题,影响身心健康。现今,高中学校越来越重视学生的心理健康,会对学生宣讲心理健康知识,教导学生科学地应对、缓解、疏导自己的矛盾、压力与不良情绪,并创建机会培养、锻炼他们普遍欠缺的社交、社会适应能力。高中的体育教学不单是身体素质教育,也包括心理健康教育。文章将分享高中体育教学中开展学生的心理健康教育的一些策略。