巧用穴位,养肺护肺

中医认为天人相应,自然界的变化运动会直接或间接地影响着人体,使得人体发生相应的变化.《黄帝内经·素问》四气调神大论篇云:"秋三月,此谓容平,天气以急,地气以明,早卧早起,与鸡俱兴,使志安宁,以缓秋刑,收敛神气,使秋气平;无外其志,使肺气清,此秋气之应,养收之道也."秋季在五行属金,肺在五行亦属金,中医有着肺应秋的理论,认为肺气在秋季最旺盛.同时,肺为娇脏,喜润恶燥,秋季属金的燥邪之气易直伤肺脏,耗伤肺之阴津,出现干咳,皮肤和口鼻干燥等症状.