高中生定向运动对学生心肺功能影响的实验研究

定向运动是一项值得推广的运动,它涉及体育知识、军事理论知识,具有较强的娱乐性,经常参加定向运动可以提高学生的心肺功能。本文以高中生为研究对象,以12周定向运动为实验周期,通过研究得出如下结论:定向运动可明显提高受试者的肺活量、耐久跑能力,并有效地改善心肺功能。