以阳光体育理念为引导的中学生体能培养方法

在现阶段的中学体育学科教学当中,坚持阳光体育的教学理念,选择更加适合中学生体能培养的方法和强化中学生体能的训练方式,不仅能够锻炼和提升学生的身体素质,有效满足素质教育对于中学体育学科教学的基本要求,还可以达成强健学生体魄的目的,真正实现学生的德智体美劳综合全面发展。鉴于此,在学科教学期间,既要求教师从引导和启迪学生的终身体育意识入手,对自己的学科教学思维做出一定的调整和改变,又要求教师对体能训练的内容进行丰富和扩充,尽量选择更能激起学生参与体能训练的兴致和动力的方法来指导学生进行体能方面的训练,借此让阳光体育理念在中学体育教学中发挥应有的作用。