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探索心理、肌肉训练对击剑运动员的影响

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摘要击剑运动是一项需要运动员全身心投入,并调动全身肌肉力量的运动,对运动员的心理素质和肌肉力量的要求非常高.在击剑运动员的训练过程中,教练员需要采用科学的训练方法和策略,逐步改善运动员的肌肉用力,优化运动员肌肉状态,同时,加强运动员心理训练,从心理与肌肉训练两个方面着手,全面提升击剑运动员专业素养.

作者宋健

机构地区广州体育职业技术学院

出处《拳击与格斗》 2022年第10期89-91,共3页 Boxing & Fight

关键词击剑运动员心理训练肌肉训练

分类号 G80 [文化科学—运动人体科学]

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拳击与格斗

2022年第10期

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