健脾和胃药膳两款

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摘要芋头红枣汤,/用料/芋头2个,红枣12个,枸杞10克,盐适量。/做法/➊芋头去皮洗净切块,红枣去核洗净,枸杞洗净。❷锅中加水烧开,下入芋头块,大火烧开煮8分钟。❸下人红枣、枸杞,再煮10分钟。❹关火,加少许盐,即可出锅。/功效/有补中益气、健脾养胃、滋阴护肾之功效。

作者日行一善(文/图)

机构地区不详

出处《饮食科学》 2022年第11期34-34,共1页 Diet Science

关键词补中益气健脾养胃健脾和胃药膳芋头红枣去核红枣汤枸杞

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2022年第11期

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