在变老的时候变好

每个人都要经历从小到大再到老的过程,这是自然规律,不能违背。但是,在变老的时候,怎么变好,好成什么样子,大有学问。想我自己,退休几年了,似乎走在“变好”的路上,但对以上种种问题并没有认真思考过。变老的时候,一定要把身体保养好。在我周围,有些人七八十岁了,依然身健体硕、思维灵敏、精神矍铄.