睡不好,到底有多危险?

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摘要想要增强免疫力,除了营养均衡、经常运动之外,还有什么好方法?根据英国神经科学家沃克的研究,每天睡足7~8小时,就能拥有“超能力”。

作者黄宗慈

机构地区重庆市万州区人民医院

出处《医食参考》 2022年第11期24-25,共2页

关键词神经科学家超能力营养均衡增强免疫力

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医食参考

2022年第11期

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