中学体育教学田径训练强度及训练量的探析

随着体育的改革,体育课程在当前的中学课程体系中具有重要地位。其中,田径项目作为中考体育的重点考核内容之一,在当前的体育课程教学工作中,教师需合理控制田径训练项目的强度和训练量,确保学生在田径项目的训练中可以逐步提高身体耐力、爆发力和身体协调能力等。本文根据当前中学体育课程的教学发展现状,对田径训练项目的强度和训练量展开探究,对二者的量化标准、教学指导模式和教学考核方式等提出相应的教学方案,旨在通过相关研究成果提高学生的田径运动能力。