小心倒走走错反伤身

倒走是近年来广泛流行的一种健身方式,与倒立、爬行等运动一起被称为“反常态运动”,在医学上则称之为“反常态疗法”。很多朋友也曾听说过“倒走治疗腰椎间盘突出”的说法。从目前国内外的研究来看,“倒走有益论”尚缺乏有效的循证医学证据。同时,在骨科急诊中也遇到过不少因倒走而受伤的患者,甚至一个月内连续出现过两例导致骨折的患者,给患者带来了极大的痛苦和负担。所以,即便“倒走有益论”成立,我们也需要辩证地认识与对待。