光源中,仅仅是蓝光对人体不健康吗

近些年来,随着人造光源,特别是电子屏产品的日益流行,光照对人体生理规律的影响越来越受重视,其中最常被提起的便是蓝光,“防蓝光”产品也越来越频繁地出现在我们的生活中。人类可见的光波长范围大约在400~760nm之间,其中波长较短(约为450~485nm)的蓝光常常被认为对人的工睡眠有着负面的影响。