健康理念的推陈出新 长寿时代的智者哲思

随着社会经济的飞速发展和人们生活水平的大幅度提高, 尤其是日新月异的医药科技的加持, 老年人所占人口比重越来越大, 我们已经进入了长寿时代。如何成为一名享有高品质生活的老年人, 不仅是健康问题, 也是经济及社会问题。同时, 老年人的健康亦关系到家庭、子女及社会的多个方面。身处长寿时代, 如何才能以高质量的健康为保障去颐养天年, 年逾耄耋的我国内科学名家兼科普作家杨秉辉教授的新作《长寿时代做个健康的人》不失为一部应运而生的大众健康指南。本书是他多年行医实践中的深刻洞见与进行科普宣传的结晶, 从呵护健康的"老生常谈", 到健康研究的最新进展, 作者皆在书中深入浅出地娓娓道来。通过阅读还可以目睹一位医学巨擘的健康生活方式, 他毕生践行自己恪守的理念:自己的健康自己负责。作为国内知名的钢笔画大师, 多才多艺的他用多幅精美画作为该书增光添彩。已年逾杖朝的文学大家钱理群以他对养老人生的智者哲思为该书倾情作序, 指出作者从身心健康、心理健康和处事能力3个方面论述的老年人保持健康的话题, 非常具有指导意义和实用性。因此, 本书不仅是养老医学及心理学的科普读物, 也是养老事业的重要组成部分, 值得关注自身健康的有识之士开卷一阅。