受益于古人

慎吃药宋代叶梦得,著有《避暑录话》,他是以文字来消夏的。其中不少地方谈到医道,颇有见地,不妨录之。叶说,生了病如无太大痛苦,与其找庸医乱吃药,反而把事情弄得更坏,还不如听其自然;假使没病而想通过服食补品以获长生,就更应当考虑与自己的体质是否相宜。