性爱前喝点水

很多人在性生活结束后会觉得口干舌燥,因为性爱使得身体缺水,这时适量喝水一来能补充水分,二来可降低血液黏稠度、平复兴奋的身体。然而,补水不仅要在性爱后,性爱前喝点水对“性福”也十分有益。性爱如同一次体育锻炼,缺水会影响能量供应和代谢产物排出,不但引起性生活时体力不支影响发挥,还会导致激情过后身体的疲劳感不易消除。所以,事前补充水分(约200毫升),能让人性爱时有更好的状态。