高职院校排球运动损伤成因及预防策略的探究

排球运动不仅能够大幅度提升学生的身体素质,还能让其在互相配合中形成良好的意志力。但在现实锻炼的过程中,学生经常会出现损伤、挫伤和擦伤情况,对学生的身心产生不利的影响。基于此,通过真实案例调查的方式,分析了排球运动损伤的成因,细致阐述了相应的预防措施,以及提高学生身体素质的措施,以期为解决高职院校排球运动损伤问题提供参考。