射箭项目专项体能训练设计

论文主要根据射箭运动专项活动的预备工作、核心能力区域的抗阻练习、供能系统机能的培养、专项动作素质及其复原再生的能力等方面进行了探讨,并以青海射箭队专项工作身体运动训练为依据,进而进一步推动青海射箭运动的发展。