浅谈疫情期间体育锻炼的重要性

近年来居家隔离、集中管控等疫情防控对策的实施,人们的生活方式以及对体育的认识、对身体锻炼的态度和行为方式也发生了变化。体育对于促进健康的重要作用,充分发挥全民健身在抗疫情促健康的积极作用是各级政府和体育部门在疫情期间的重要任务,通过新媒体宣传和推广体育锻炼的好处、出台各类居家体育锻炼指南、开展室内锻炼健身指导是当前特殊时期提升人们对体育锻炼重要性的认识、参与体育锻炼积极性的重要手段,助力人们养成良好生活方式,从而有效改善体质健康水平。