大便或干或稀,原因并不简单

“肠道畅通,身体轻松。”排大便是令有些朋友每天一睁眼就感到焦虑的事情。或是便干排不出,或是便软稀溏而粘在马桶内壁,有些朋友甚至同时会有便干和大便不成形的困扰。大便为什么会出现干稀之分?判断大便是否健康,有许多标准,颜色、形状、频率、气味均是有意义的指标。对于老百姓来说,最容易观察的,便是大便成形与否,大致有大便干结、大便稀溏和溏结不调三种分类。