江苏省与全国中年人体质监测结果对比分析

本文应用文献资料法与数理统计法对江苏与全国2014年中年人的体质健康监测结果进行分析。研究结果表明:江苏中年人平均身高较全国比较低,江苏省的女性BMI指数明显高于全国平均水平;江苏省中年男子的肺活量高于全国男子,江苏省女子的肺活量稍低于全国女子;江苏中年人的柔韧性和反应时都低于全国的中年人;江苏的中年人在30岁以前的肌肉力量是高于全国,但是在30岁之后肌肉力量是明显低于全国的平均水平。建议:成年人要进行适宜的锻炼,更要注重脊柱的练习;江苏的女性要加强对体重的控制,使其保持在一个合理的范围内,不断加强锻炼的意识。做到合理饮食,控度控量,保持合理的BMI指数,降低肥胖率的发生。江苏中年人要随着年龄的不断增大增强锻炼的意识,不断提高自己的心肺功能;特别是江苏的女子或许是因为体重相对较大而导致肺活量较低,还可能是因为身高的原因。总之,要走出户外,加强体育锻炼,培养健康的人生。江苏省的中年人要不断加强柔韧性和反应时间的练习,不断提高自己的身体素质。从整体的数据分析来看,江苏省的中年人身体素质低于全国的身体素质,因此江苏中年人要不断加强体育锻炼,增强身体素质。