高中田径负荷训练的思考与探索

高中阶段应属于中国培养后备田径人才十分关键的时期。因此,进行高中体育运动训练计划时,教练队伍必须注意要紧密针对中国学生身心协调发展运动的发展特点,同时注意结合学生田径训练量大小和活动强度长短之间规律的合理联系,对于目前高中生体育运动训练计划的各种方法原理与运作模式等不断进行系统科学的综合分析探讨并展开深入有效的分析研究,这样做才能够最终全面提高中学生田径专项训练活动的运动效果。本文内容主要在于顺应着时代发展改革实践的最新潮流,从理论联系学生的活动实际出发,针对我国高中生田径项目训练规律特点以及训练量和强度之间的相互关系问题进行更进一步深入的理性思考分析与探索。