高校足球教学中体能训练的优化路径分析

足球运动的火热开展,吸引了越来越多的人参与体育运动。但第八次全国学生体质与健康调查结果显示,大学生体质不增反降,肥胖、近视问题依旧严峻。好的体能是保证人们生活、工作、学习以及运动的基础,好的体能源于科学合理的运动与良好的锻炼习惯。本文通过对高校足球教学中体能训练的应用探究,找寻高校足球教学中体能训练的意义,梳理目前存在的问题,提出完善的意见。