青少年乒乓球运动员专项身体素质训练研究

本文运用文献资料法等研究方法,首先从专项速度训练、专项力量训练、专项灵敏训练、专项耐力训练4个方面就青少年乒乓球运动员专项身体素质训练内容进行分析,然后提出青少年乒乓球运动员专项身体素质训练的注意事项,以期为广大教练员提供科学的青少年乒乓球运动员专项身体素质训练思路。