“上医治未病”取医学典籍之精华,践行智慧养生

健康长寿,自古以来就是人们追求的一件大事,中华养生之道源远流长,积累了历代先贤医家的经验智慧。中国历史上有一本重要的医典圣经,名为《黄帝内经》,其素材来源于中国古人对生命现象的长期观察、大量的临床实践以及简单的解剖学知识,其主旨是“不治已病,而治未病”,书中多为日常生活中吃、喝、穿、睡等方面的养生智慧,直至今天都可以帮助人们养生保健、乐享天年。