胃溃疡患者生活保养注重“三个三”

俗话说“三分治,七分养”,胃溃疡患者的日常保养非常重要,为了方便大家更好的记忆,我们将其总结为“三个三”。生活起居注意“三戒”一戒过度劳累胃溃疡与患者的作息有着一定关联,无论是脑力劳动者还是体力劳动者,都应该做到劳逸结合,合理安排工作和休息时间。脑力劳动者还应该在工作之余,安排至少半小时左右的活动锻炼,以此来避免出现精神和体力的高度紧张。