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多泡澡可控制血糖。糖尿病患者经常泡澡可控制糖化血红蛋白值,同时还有减重和降低血压的效果。研究团队选取了1297名平均年龄为67岁的Ⅱ型糖尿病患者,采取问卷调查的方式,考察了他们泡澡的频率。研究对象被分为三组:每周泡澡4次以上、1~3次和不足1次。结果显示,泡澡频率与糖化血红蛋白、体质指数、舒张压之间存在明显的负相关关系。