初中排球训练垫球稳定性提升策略

垫球是排球的基础,是学习其他排球技能的重要前提。垫球是排球的一种击球技能,借助击球能保证自己可以主动进攻,所以为了使垫球效果得到保证,教师在组织开展排球训练的过程中应为学生传授正确的姿势、手型和击球部位等。但现阶段诸多学生在垫球训练中有掌握的方法有限、使用力度不当、缺乏稳定性等问题。教师应高度重视这些问题,科学开展排球垫球训练,有效提高学生的垫球稳定性。对此,文章主要阐述了初中排球训练中练习垫球的意义,并对初中排球训练过程中提升学生垫球稳定性的策略进行了探讨,以供参考。