摘要
我家门前有一条贯穿整个县城的母亲河,每到夜幕降临的时候,河边渐渐出现了很多锻炼的人,有跳广场舞的、跑步的、打羽毛球的、跳皮筋的、玩健身器械的,最多见的当属走路的了,或单人,或三两成群.河边种满了柳树,夏日时依依垂柳,阵阵蝉鸣,走路时既欣赏了美景,又锻炼了身体,就算是在寒冷的冬季,河边走路的人也并不见少.过去每年放假在家时,晚饭后父亲对我说得最多的一句话就是:"别吃完了饭就躺在沙发上,一起出门走走,锻炼锻炼身体."
出处
《养生月刊》
2022年第12期1090-1091,共2页
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