白露为霜,滋阴润肺

“衰荷滚玉闪晶光,一夜西风一夜凉。”白露之后,天气转凉,清晨的露水日益加厚,凝结成白色的水滴,所以称为“白露”。白露节气属典型的秋季气候,天气渐凉,具有鲜明的“秋燥”特点。中医认为秋气与人体的肺脏相通,容易出现乏力、倦怠、口干舌燥、干咳、喉咙痛等肺气虚、肺阴不足之症状,气阴两虚损及元气,尤其是对于年老体弱者,很容易诱发伤风感冒或导致旧病复发。