摘要
张老师,您好!我是一名中学生,我发现当别人都在“内卷”的时侯,我却在“内耗”。我很在意别人的评价,会花很多时间去胡思乱想,这导致我做事情总是拖拖拉拉的。上周,我穿了新买的T恤去学校,同桌看着我摇了摇头,说我的审美水平下降了。于是我就自我怀疑了半天,老是在想这件衣殿的颜色是不是不适合我?这件衣服的图案是不是太怪异了?就因为他那一句话,上午的课我是一点儿都没听进去,光在想衣服的事情了。衣服的事情刚想通,我又开始想同桌是不是不喜欢我了,才对我各种挑别?然后我就开始回忆我们最近的互动,想他跟我说过的每一句话,想的我头都疼了。
