亲子关系不和谐?试试自我关怀

网课学习期间,亲子长时间相处,易爆发矛盾。构建和谐亲子关系的关键,是父母与孩子都需要进行自我关怀。父母可以通过关怀自己,更好地处理养育中的挫败和困难,营造和谐的家庭氛围,帮助孩子解决情绪问题;同时,教孩子学会自我关怀,让他们用一种持续、发展的眼光来看待自己,处理学习、生活中不可避免的伤痛和缺憾。