重构认知以情导行

这期案例的来访者分别来自小学、初中和高中三个学段,三位咨询师都采用了认知行为疗法(简称CBT)的理论和技术。认知行为疗法有两种基本假设:一是人们的思想和信念对他们的适应不良行为有作用;二是通过改变人的信念、态度或思维,便能改变他们的适应不良行为。三个案例呈现出三位咨询师能熟练运用CBT相关技术,并获得了较好的咨询效果。