体能训练在足球运动中的运用研究

本文通过整理相关文献资料,总结体能训练在足球打法经历过三次变革后的诞生历程,得出其在足球运动中无论是对运动员还是比赛都有不可忽视的作用这一结论。目前,我国对体能训练的认识略显不足,青训也还在起步阶段,对于运动员的体能评价也存在不合理之处。笔者从以上三方面提出建议:从青训抓起;训练理论从二元向一元的转变;建立科学合理的体能训练评价体系,旨在提高我国足球运动中体能训练的应用水平。