消食化积有良方

春节即将到来,阖家团聚,难免会多食些大鱼大肉、膏粱厚味,大快朵颐。春节过后,有人会消化不良、食欲减退、口气酸腐,甚至腹胀疼痛、大便秘结或偏稀,气味酸臭,造成食积、肉积。《黄帝内经》曰:“饮食自倍,脾胃乃伤。”金元时期名医张从正在《儒门事亲》提出“九积学说”,食积、肉积即属“九积”范畴,即指食面、肉过多而成积滞,治宜消食化积,提高脾胃运化。现介绍几款消食化积、消导开胃的良方。